Ada 1 berita yang ditulis pada 2016-06-16


Empat Manfaat Membaca Buku


Diposting pada: 2016-06-16, oleh : Abu Zahen, Kategori: Kegiatan Mahasiswa , Komentar : 1

1. Mengurangi stres The Journal of Psychosomatic pernah membuat penelitian bahwa membaca adalah cara terbaik untuk mengurangi stres. Dr David Lewis dari University of Sussex,  Inggris, menuliskan bahwa membaca buku bahkan lebih baik dari mendengarkan musik, bermain game, atau berjalan-jalan dalam mengurangi stres. Manfaat  membaca juga disejajarkan dengan olahraga dan Tai Chi yang efektif menghilangkan stres.  2. Mempertahank...Baca selengkapnya...